Fitnessstudio mit familiäre Atmosphäre und super Kursangeboten
Sagen unsere Kunden!
Sagen unsere Kunden!
VISIONBODY und MIHA BODYTEC EMS Training bei Vollath Group-/ Personaltraining in Fürth. Buchbar als Einzeltraining, Partnertraining oder Grouptraining EMS Fürth - Mehr lesen...
... schnell, effektiv in nur 10 Minuten zum Erfolg!
Ziel ist die Beurteilung und Steuerung der Ausdauerleistungsfähigkeit beruhend auf der Ermittlung der Herzfrequenz unter Belastung. Nur mit Hilfe der Blutlaktatkonzentration bei körperlicher Belastung kann man auf die individuelle Stoffwechselsituation schließen.
Mit einer bis dato nie erreichten Intensität trainiert TRX Kraft, Koordination, Gleichgewicht, Stabilität und Ausdauer in einem. Durch das Training ganzer Muskelketten wirkt jede Einheit sehr effizient und vielschichtig. Allein mit dem Widerstand des Körpergewichts gegen die Schwerkraft profitiert gerade die wichtige Core-Zone (Bauchmuskulatur, untere Rückenmuskulatur) besonders vom Suspension Training. Siehe Kursplan
Peak Pilates unterrichtet Pilates in seiner ursprünglichen Form. Das Ziel ist der Fokus von Körper, Geist und Konzentration. Die Übungen konzentrieren sich auf die Bauch- und Rückenmuskulatur sowie die Körperspannung. Beim Peak Pilates Circle ist der Fokus auf die Stärkung der zentralen Stützmuskulatur ausgerichtet.
Training zur Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur, um dadurch eine Verbesserung der Beweglichkeit der Wirbelsäule und Reduzierung muskulärer Dysbalancen zu erreichen.
Bei Haltungsschwäche und Rückenschmerzen zu empfehlen. Besonders zu empfehlen sind die chung shi Aktivschuhe bei Haltungsschwächen und Rückenschmerzen. Menschen mit degenerativen Veränderungen an den Gelenken der unteren Extremitäten profitieren ebenso wie Patienten mit Rückflussstörungen in den Beinen.
6 Monate 39,90 €
3 Monate 44,90 €
1 Monat 49,90 €
10er Karte 109 €
6 Monate 49,90 €
3 Monate 54,90 €
1 Monat 59,90 €
10er Karte 129 €
Probetraining 15 €
Schnupperwoche Geräte/Kurse/Sauna 19,90 €
Kleines Starterpaket 79,00 €
Großes Starterpaket 119,00 €
Laktat-Test 79,00 €
Trainingsplan-Analyse, - Umstellung und komplette Einweisung 49,00 €
Personal Training 59,00 €
Leihgebühren:
KOSTENLOS! Ticket im Parkhaus nebenan(Hornschuch-Center) lösen, bei uns vorzeigen und zusätzlich Zeitwertkarte erhalten.
Gegen Gebühr.